![Полезен съвет](/media/3lafgnxn/lamp_icon.png)
Полезен съвет
Пригответе миксове от ядки и сушени плодове по ваш избор, сложете ги в пликове за храна в хладилника, за да ги запазите свежи и да запазят аромата си, и се насладете на лесна и здравословна закуска по всяко време
![Знаете ли, че...?](/media/eymcy52k/to_ikseres_icon.png)
Знаете ли, че...?
Използвайте пликове за храна, за да подготвите закуски за деня си като плодове, ядки, зърнени блокчета, сандвичи, сладкиши и др. По този начин можете да контролирате количеството на вашата храна, без да пропускате хранене.